Un type de noix qui vous aide à perdre du poids

Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors - Alsumaria - 05/12

Une étude récente a révélé que manger des amandes peut aider les gens à perdre du poids.

Les chercheurs ont découvert que manger 30 à 50 grammes d'amandes aide à réduire l'appétit. Selon l'étude, ceux qui ont mangé des amandes au lieu d'une collation glucidique ont réduit en moyenne de 72 calories au repas suivant.

Selon "The Sun", le Dr Shraya Carter, de l'...
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