Contrairement à l'habitude .. Apprenez les avantages de marcher à reculons

AlwatanVoice - 03/12

Contrairement à ce que la plupart d'entre nous croient que la marche est un processus facile, elle nécessite en fait une coordination entre les systèmes visuel et vestibulaire (sensations associées à des mouvements tels que tourner ou se déplacer rapidement) et le système proprioceptif (conscience de l'emplacement de notre corps dans l'environnement dans lequel nous nous trouvons), selon (Sky News). ).

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Marcher a de nombreux avantages, mais est-ce que marcher à reculons a des effets sur la santé ?

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