Les noix sont-elles aussi bonnes que les amandes ? Découvrez ce que disent les experts

MSN - 07/11
Opinion d'expert de Maria ArientiDiplômée en soutien nutritionnel / Licence en nutrition 13 ans d'expérience Argentine Les noix et les amandes sont des noix saines à prendre. La quantité de matières grasses, de glucides et de protéines est très similaire, mais les amandes contiennent plus de minéraux. Cependant, les noix contiennent plus d'acides gras oméga-3, en particulier l'alpha-linol...

Avis d'expert de Maria Arienti

Postgraduate en Nutritional Support/Bachelor in Nutrition 13 ans d'expérience Argentine

Les noix et les amandes sont toutes deux des noix saines à prendre. La quantité de matières grasses, de glucides et de protéines est très similaire, mais les amandes contiennent plus de minéraux. Cependan...
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