Il protège le ventre et a un bel effet peau. Comment manger, comment choisir et comment cuisiner le radis daikon pour votre corps.

Conseils sur les légumes / Takamitsu Natori Conseils sur la cuisine et la nutrition / Keiko Iwasaki Photography / Hitomi Kurokawa Text / Eri Nirasawa

Connaissez les caractéristiques des nutriments pour chaque légume et comment les manger efficacement, et gardez votre jeunesse et votre santé avec une meilleure vie végétale.

[Enzyme digestive] repose [estomac], et [Vitamine C] a également [effet embellissant].

[Saison nutritive] Novembre à mars

Vous pouvez acheter la feuille entière en hiver. Les feuilles sont coupées de Hokkaido, qui est disponible en été.

[Comment en choisir un qui fonctionne pour votre corps] Avec des feuilles et des racines

Ceux qui sont distribués avec des feuilles sont ceux qui sont récoltés à proximité où la fraîcheur peut être maintenue. Les feuilles sont très nutritives et fortement recommandées. La peau doit être ferme et lourde de racines.

[Comment manger qui fonctionne pour votre corps] Prenez des enzymes digestives crues

La caractéristique la plus attrayante du radis est la présence d'enzymes qui digèrent l'amidon et les protéines. Les enzymes sont faibles contre la chaleur et se dissolvent facilement dans l'eau, donc les ma...
[Courte citation de 8% de l'article original]