La recherche a conclu : Que se passe-t-il si vous mangez 1 poignée de noix par jour ?

MSN - 23/09
Une nouvelle étude a révélé que manger une poignée de noix par jour peut faire baisser votre tension artérielle, réduire la prise de poids et, par conséquent, réduire le risque de diabète et de maladies cardiaques. Des scientifiques de l'Université du Minnesota aux États-Unis ont découvert les bienfaits miraculeux des noix après avoir surveillé le régime alimentaire de 3 300 personnes pendant plus de 25 ans.
Une nouvelle étude a révélé que manger une poignée de noix par jour peut faire baisser votre tension artérielle, réduire la prise de poids et, par conséquent, réduire le risque de diabète et de maladies cardiaques. Des scientifiques de l'Université du Minnesota aux États-Unis ont découvert les bienf...
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