Comment réduire les douleurs menstruelles de manière naturelle

Youm7 - 15/09
Il est courant de ressentir une gêne autour de l'abdomen, du bas du dos et des cuisses pendant les menstruations.

Il est courant de ressentir une gêne autour de l'abdomen, du bas du dos et des cuisses pendant la menstruation. Pendant vos règles, les muscles de votre utérus se contractent et se détendent pour aider à éliminer la muqueuse accumulée. Parfois, vous ressentirez des crampes, ce qui signifie que vos muscles sont Certaines personnes peuvent également éprouver « des nausées, des maux de tête, de la diarrhée ».

Selon Healthl...
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