Pouvez-vous perdre du poids en hiver? 6 secrets d'experts pour ceux qui veulent perdre du poids en saison

MSN - 09/09

L'hiver est déjà entré dans sa dernière ligne droite, mais il peut être un allié de ceux qui veulent éliminer les mesures. Vous voulez savoir pourquoi ? Dans l'article suivant, des experts expliquent pourquoi et donnent également des conseils pour une alimentation plus équilibrée.

OL'hiverc'est presque fini et lele compte à rebours du printemps a commencé(voir ici les conseils parfums pour la nouvelle saison). Mais siréduire la graisse abdominale et perdre des mesuresfont partie de vos plans, la saison la plus froide de l'année peut encore être votre alliée.

Selon l'endocrinologue Dr. Yago Fernandes, "l'hiver est le meilleur moment pour perdre du poids, car le corps dépense beaucoup de calories pour équilibrer la température corporelle, et cela consomme des graisses".

Selon l'expert, le corps peut brûler jusqu'à13 % de calories en plus dans des conditions plus fraîches...
[Courte citation de 8% de l'article original]

Tags : Beauté & Style - Beauté - Corps - Hiver - Automne/Hiver - Bien-être -

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