Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control (CDC).
Ce que vous mangez joue un rôle dans votre santé, car manger les bons aliments peut aider à réduire votre risque. Pourtant, la plupart des gens oublient que les boissons que vous buvez jouent également un rôle dans l'augmentation ou la diminution de votre risque de maladie cardiaque.
Voici 3 habitudes de consommation à éviter si vous souffrez d'une maladie cardiaque, et quoi manger à la place.
Smoothies hypercaloriques :
Les smoothies et les shakes peuvent certainement faire partie d'une alime...
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