Ce que peut vous apprendre le vainqueur du Tour de France sur la gestion du stress

Huffpost FR - 24/07
Étincelant sur les routes du Tour de France, le coureur de la formation Jumbo-Visma a pourtant dû apprendre à surmonter son stress pour finir en jaune à Paris.
via Associated PressVictime de crises de stress durant sa jeunesse, le vainqueur de la 109 édition du Tour de France a usé de conseils simples pour apprendre à surmonter ses démons. 

SPORT - Finir en jaune sur les Champs-Élysées après trois semaines de course est un véritable exploit. Le coureur Jonas Vingegaard en sait quelque chose. Ce dimanche 24 juillet, le maillot jaune danois a remporté le premier Tour de France de sa carrière, après un long chemin semé d’embûches. 

Époustouflant de par sa sérénité et sa combativité sur la Grande Boucle 2022, le coureur de 25 ans, revient de loin. Deuxième du Tour l’an passé, Jonas Vingegaard n’a jamais craqué cette année. Pourtant ce jeune homme à la frêle carrure a dû batailler toute sa jeunesse pour atteindre ce niveau sportif.

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