Bonne nouvelle pour ceux qui ne trouvent le temps de faire de l'exercice que le week-end

Être submergé par le travail, les tâches ménagères, les responsabilités familiales et sociales peut rendre difficile de trouver du temps pour faire de l'exercice tout au long de la semaine. Mais la bonne nouvelle est qu'une nouvelle étude a comparé le risque de décès prématuré entre ceux qui font de l'exercice régulièrement pendant la semaine et ceux qui font de l'exercice le week-end. Les résultats ont indiqué qu'il n'y avait pas de différence significative entre eux et que le temps passé par ceux dont les circonstances ne leur permettaient de faire de l'exercice que l...
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