Bienvenue à Ask Doctor Zac, une chronique hebdomadaire de news.com.au. Cette semaine, le Dr Zac Turner explique pourquoi il est préférable de respirer par le nez que de respirer par la bouche.
QUESTION : Bonjour Dr Zac, Ai-je mal respiré toute ma vie ? Autour d'un café, un ami m'a dit qu'il était resté éveillé toute la nuit à regarder des vidéos YouTube sur la respiration et que certains médecins prétendaient que respirer par la bouche était malsain. Maintenant, je suis assez bon pour ramasser les drapeaux rouges ces jours-ci, à la fois avec les hommes et les conseils de santé, mais celui-ci me laisse perplexe. Est-ce vrai? Ou ne devrais-je pas tomber dans la désinformation ? Maia, 30 ans, Sydney
RÉPONSE : Je pense que c'est un sujet fascinant, et une question particulièrement intéressante car elle nous fait tous repenser les choses simples que notre corps fait chaque jour. Ce n'est pas parce que cela arrive tous les jours que c'est bon pour vous.
Je suis du...
[Courte citation de 8% de l'article original]