Ali Farmer a ajouté dimanche avec le correspondant Sports Irna: la meilleure distance entre l'IFTAR et le programme sportif est de 45 minutes à une heure, jusqu'à la digestion, la vidange gastrique et l'absorption initiale des glucides dans le tractus gastro-intestinal. Cela réduit les problèmes gastro-intestinaux, les ballonnements et l'estomac, et en même temps l'athlè...
[Courte citation de 8% de l'article original]