Merci de l'éviter au maximum ! 5 aliments qui augmentent le cholestérol

dongA.com - 02/07
Le cholestérol est une substance essentielle à la formation des membranes cellulaires et à la production d'hormones dans le corps humain. Il est également important pour aider à la synthèse de la bile, qui facilite la digestion, et de la vitamine D, qui renforce les os. Le cholestérol c'est "bon"...
Taux de cholestérol ↑ Risque d'accident vasculaire cérébral et d'infarctus du myocarde Viande rouge, friture, sucre, aliments ultra-transformés déconseillés Tofu, pomme, champignon shiitake, myrtille, avocat recommandés
Régime alimentaire anti-cholestérol. ⓒGetty Images Bank
Le cholestérol est une substance essentielle à la formation des membranes cellulaires et à la production d'hormones dans le corps humain. Il joue également un rôle important dans la synthèse de la bile, qui facilite la digestion, et de la vitamine D, qui renforce les os. Il existe deux types de cholestérol : le cholestérol à haute densité (HDL), appelé « bon cholestérol ...
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