Un simple exercice de 10 secondes permet de prédire le risque de décès prématuré.. Apprenez à le connaître !

Alsumaria - 22/06

Une nouvelle étude montre que l'incapacité de se tenir sur une jambe comme un flamant rose pendant 10 secondes peut aider à prédire le risque de décès prématuré.

L'étude, publiée dans le British Journal of Sports Medicine, a révélé que les personnes d'âge moyen et âgées qui ne pouvaient pas se tenir debout sur une jambe pendant plus de 10 secondes avaient plus de chances de mourir en une décennie que celles qui pouvaient passer un test de mobilité. .

Des études antérieures ont établi un lien entre l'incapacité de se tenir debout sur une jambe et un risque plus élevé d'accident vasculaire cérébral, et certaines recherches ont établi un lien entre un mauvais équilibre chez les personnes âgées et l'apparition de la démence. Bien que les nouvelles décou...
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