Course, football, fitness, vélo, basket ou mini-golf, quels sont les sport qui consomment le plus d'énergie ? Notre tableau interactif vous donne les dépenses caloriques moyennes de 48 sports en fonction de leur intensité et de la durée.
Le sport augmente la consommation énergétique par le travail musculaire, l'augmentation du rythme cardiaque et la ventilation. De nombreux critères entrent en compte pour calculer cette dépense calorique : le type de sport, son intensité, le poids, le sexe et les caractéristiques physiologiques de l'individu. Une personne de 60 kg va ainsi brûler 420 c...
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