Qu'est-ce que le cou technique? Pourquoi plus d'Australiens sont sujets à une mauvaise posture

Des milliers d'Australiens risquent de développer un «cou technique» alors que d'autres passent d'innombrables heures à faire défiler les téléphones et penchés sur les ordinateurs.

Une nouvelle recherche commandée par l'Association australienne des chiropraticiens (ACA) a révélé que la pandémie a provoqué une énorme augmentation de l'utilisation des appareils mobiles, ce qui a conduit davantage de personnes à développer des "intuitions" dans le cou et le dos.

Le terme « cou technique » fait référence à la position inclinée dans laquelle votre tête est placée lorsque vous regardez un téléphone ou une tablette - et au fil du temps, cela peut entraîner une mauvaise posture, des douleurs chroniques, des spasmes sévères dans le haut du dos, une arthrite précoce dans le cou et un pincement. nerf cervical.

Regarder votre téléphone à un angle de 60 degrés peut placer jusqu'à 27 kg de poids à travers la colonne vertébrale, provoquant une augmentation de la courbure du milieu du dos.

La femme de Sydney, Trudi Yip, 51 ans, est l'une des nombreuses personnes à avoir vécu cela de première main en passant 12 heures par jour au travail.