Des nutritionnistes révèlent pourquoi vous ne devriez pas faire de sport pour perdre du poids

Louise Allingham - DailyMail - 25/04
Susie Burrell et Leanne Ward, diététiciennes australiennes de premier plan, bien que l'exercice ait de nombreux avantages pour la santé, en faire trop peut augmenter la faim et un plus grand appétit, ce qui rend difficile la perte de poids.

Deux diététiciens australiens de premier plan ont révélé pourquoi vous ne devriez pas faire d'exercice si vous voulez perdre du poids.

Les nutritionnistes Susie Burrell et Leanne Ward ont déclaré que bien que l'exercice ait de nombreux avantages pour la santé, en faire trop peut augmenter la faim, ce qui rend difficile la perte de poids ou la combustion des graisses dans leur podcast populaire The Nutrition Couch.

Ils ont dit "vous ne pouvez pas faire de l'exercice avec une mauvaise alimentation" et les entraînements à haute intensité peuvent augmenter l'appétit, entraînant une suralimentation ou de...
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