L'exercice intense peut aider une personne à développer une alimentation plus saine

Mansur Shaheen U.S. - DailyMail - 22/04
Des chercheurs de l'Université de l'État de Washington ont découvert que les souris qui participaient à des exercices rigoureux étaient moins susceptibles d'avoir des envies d'aliments gras.

Effectuer des exercices intenses non seulement brûle les graisses, mais cela peut également empêcher une personne de manger des aliments gras, selon une nouvelle étude.

Des chercheurs de la Washington State University, à Pullman, Washington, ont découvert dans un essai sur des souris que ceux qui faisaient régulièrement de l'exercice étaient capables d'éviter les signaux de manger des aliments malsains.

Les résultats indiquent que l'exercice peut améliorer la discipline et la prise de décision d'une personne, et l'empêcher de prendre de mauvaises décisions alimentaires.

Pourquoi exactement c'est le cas, les chercheurs ne peuvent pas déterminer, m...
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