3 suggestions de repas pour le Ramadan par un expert - Yeni Akit

Yeniakit - 02/04
Prof. Dr. Aydan Ercan a déclaré qu'une alimentation équilibrée et régulière du corps devrait être poursuivie en faisant une collation entre l'iftar et le sahur pendant le Ramadan.

prof. Dr. Ercan a déclaré à l'Agence Anadolu (AA) qu'il y avait une situation de faim pouvant aller jusqu'à 16-17 heures pendant le Ramadan.

Déclarant que les habitudes alimentaires normales ont changé ce mois-ci, Ercan a déclaré que le nombre de repas diminuait généralement à deux sous forme de sahur et d'iftar.

Expliquant qu'en fonction de la quantité et du type d'aliments consommés pendant le sahur et l'iftar, les graisses dans le sang peuvent augmenter, le cholestérol augmenter et des irrégularités de la glycémie peuvent être observées, a déclaré Ercan :...
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