Brûle-t-on plus de calories en courant dehors ou sur un tapis de course ?

Céline Deluzarche - Futura Sciences - 08/04
Sur route, dans la nature ou sur un tapis, il existe de multiples façons de pratiquer le jogging, et toutes ne se valent pas. Plusieurs paramètres influent sur le nombre de calories brûlées lors...

Le jogging est l'une des activités les plus prisées pour rester en forme ou perdre du poids. Mais courir en intérieur, sur un tapis, est-il aussi efficace que courir dehors par rapport aux calories dépensées et en matière de bénéfice pour la santé ?

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