Quand on vieillit, on dort souvent de moins en moins bien. Les somnifères marchent parfois, mais pas toujours. On récupère moins vite. Mais pourquoi ? La réponse pourrait bien se trouver dans notre cerveau, au niveau des neurones orexinergiques. En effet, la qualité et la quantité de ce type de neurones, impliqués dans l'état de veille, se modifient avec l'âge. Explications.
À partir de 60-65 ans, beaucoup d'individus se plaignent d'avoir un mauvais sommeil. Les réveils nocturnes son...
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