Pour éviter de prendre du poids, il faut dormir

MSN - 24/07

Sanihelp.it – Selon une étude menée par des chercheurs du Vagelos College of Physicians et...

Sanihelp.it – Selon une étude menée par des chercheurs du Vagelos College of Physicians and Surgeons de l'Université Columbia et publiée dans Annals of Internal Medicine, une réduction du sommeil de 80 minutes chaque nuit entraîne une augmentation d'un demi-kilo en l'espace de 6 semaines.

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