Combien de minutes d’ensoleillement suffisent pour obtenir de la vitamine D ?

Alsumaria - 06/07
Alsumaria News - Divers Beaucoup de gens se demandent combien de temps il faut être exposé au soleil pour obtenir des quantités suffisantes de vitamine D, qui joue un rôle important dans plusieurs processus vitaux de l'organisme.

Alsumaria News - Divers Beaucoup de gens se demandent combien de temps il faut être exposé au soleil pour obtenir des quantités suffisantes de vitamine D, qui joue un rôle important dans plusieurs processus vitaux de l'organisme.

Selon le site Very Well Health, une exposition au soleil pendant une période comprise entre 5 et 35 minutes par jour est suffisante, mais certains facteurs, tels que la couleur de la peau, la situation géographique et la durée de l'exposition,...
[Courte citation de 8% de l'article original]