🧠 L'effet insoupçonné du jeûne intermittent sur le stress chronique

TechnoScience - 23/06
Le jeûne intermittent ne se limite pas à la gestion du poids ou à l'amélioration du métabolisme. Des chercheurs...
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Le jeûne intermittent ne se limite pas à la gestion du poids ou à l'amélioration du métabolisme. Des chercheurs japonais et chinois viennent de mettre en évidence un effet insoupçonné de cette pratique alimentaire: une protection contre les dommages cérébraux causés par le stress chronique. Prolongé, le stress laisse des traces bien au-delà de la fatigue passagère. Il modifie la str...
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