Canicule : comment les nuits tropicales perturbent votre sommeil et santé

Sante Magazine - 23/06
🌡️☀️ Canicule historique : nuits tropicales en France, le sommeil en danger ! Découvrez nos astuces pour rester au frais et préserver votre santé malgré la chaleur. #Canicule #BienÊtre

Historique en tous points, l’épisode de canicule qui touche actuellement l’Hexagone est caractérisé par des températures qui restent assez élevées la nuit. Dans les médias, on entend même parler de nuits “tropicales”, torrides ou encore équatoriales. Et pour cause, dans certaines régions de France, notamment en ville et/ou dans les départements en vigilance rouge pour canicule, le mercure peut demeurer largement au-dessus de 20 °C, température étant la limite pour parler de nuit chaude ou tropicale. Avec localement 30 °C sinon plus à minuit dans certaines agglomérations, et pas moins de 25 °C au petit matin.

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