Pourquoi la marche devient-elle plus lente avec l’âge ? Une étude a trouvé des indices

Des recherches sur la démarche menées par l'Université Flinders et l'Université de Canberra ont révélé qu'avec l'âge, le corps sacrifie la vitesse et l'efficacité pour maintenir la stabilité de la marche, un ajustement qui vous aide à rester debout, mais rend la marche plus lente et plus fatigante.

Selon l’Université de Flinders, le vieillissement amène le corps à adopter un équipement « la sécurité avant tout », qui donne la priorité à la stabilité plutôt qu’à la vitesse et à l’efficacité énergétique. L'étude, basée sur les données de mouvement de 107 adultes en bonne santé âgés de 26 à 86 ans, aide à expliquer pourquoi les personnes âgées se fatiguent plus tôt et sont confrontées à un risque plus élevé de chutes.