Boire du thé est bon pour la santé, c’est prouvé… À condition de bien le choisir

Charlotte Arce - Huffpost FR - 12/06
Si cette vaste étude confirme que boire du thé est pour la santé, elle démontre aussi que les thés industriels et autre bubble tea sont loin de présenter les mêmes bienfaits.
Olga Pankova / Getty Images
Woman relaxing with herbal tea on porch of wooden cottage
EN BREF • Une étude confirme les bienfaits du thé, surtout le thé vert, pour réduire le risque de cancer, de diabète et améliorer la santé cardiovasculaire grâce aux catéchines antioxydantes.• Les thés industriels et boissons aromatisées, riches en édulcorants, n’offrent pas ces avantages et peuvent même être nuisibles.• Le bubble tea, riche en fructose et acides gras, présente des risques pour la santé, contrairement aux thés traditionnels.
L’IA au HuffPost.
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