Aimez-vous dormir avec votre animal de compagnie? Selon la science, il y a un compromis complexe à faire dans ce domaine.

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Selon une enquête sur le sommeil, 46 % des propriétaires d’animaux – adultes et enfants – déclarent dormir avec leur animal.

Pour certains propriétaires, les animaux sont présents dans leur vie depuis leur réveil jusqu'à leur coucher.

Cela se produit parce que les chats, les chiens et autres animaux de compagnie sont de plus en plus considérés comme des membres de la famille. Je ne parle pas de ce cousin éloigné par exemple, mais de ceux qui participent réellement à notre quotidien.

Dans certains cas, cela inclut des moments plus calmes et plus intimes, comme l’heure du coucher. Dormir près de votre chat ou de votre chien peut être réconfortant, voire essentiel.

En fait, selon une enquête menée par l’American Academy of Sleep Medicine, près de la moitié (46 %) des personnes interrogées dorment dans le même lit qu’un animal de compagnie. En tant que chercheur clinicien spécialisé dans les interactions entre les propriétaires et leurs animaux de compagnie, je travaille avec de nombreuses personnes qui décrivent une relation étroite avec leurs animaux et partagent de nombreux moments avec eux.

Les avantages de ce lien sont démontrés par la science. La recher...
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