Conseils simples pour dormir pendant les canicules

Alsumaria - 29/05

Le Dr Deborah Lee, experte du sommeil chez Doctor Fox, a fourni un ensemble de conseils qui, selon elle, vous aideront à mieux dormir par temps chaud.

Elle m'a expliqué que le port de chaussettes en coton légèrement humides peut contribuer à abaisser la température interne du corps grâce à ce que l'on a...
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