Comment remplacer le café sans sacrifier le goût et la vigueur ? L'expert a nommé 6 alternatives

Le café n'est pas pour tout le monde. Pour certains, cela provoque de l’anxiété, un rythme cardiaque rapide, des troubles du sommeil ou des changements soudains d’énergie. L'entraîneur physique Elizaveta Prokudina a expliqué à sb.by des moyens plus doux de se remonter le moral à l'aide d'autres boissons qui ne sont pas inférieures au café ni en goût ni en effet revigorant. Photo : magnific.com L'expert a répertorié des boissons qui contiennent également des stimulants naturels, mais qui sont plus douces que le café. Thé Puer, matcha, thé maté. L'énergie après ces boissons arrive doucement et dure plusi...
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