Cette technique promet d’arrêter de remettre au lendemain les petits tâches qui parasitent votre esprit - Psychologies.com

sbisio - Psychologies - 05/05
Contrairement à ce que l’on peut croire, la procrastination ne concerne pas seulement les tâches les plus pénibles. Et lorsqu’il ne suffit que de quelques minutes pour la réaliser, une méthode peut tout changer.

Face aux personnes les plus organisées et déterminées qui ne laissent jamais une tâche traîner et s’attaquent frontalement à leur to-do list sans rien oublier, il y a les autres, les procrastinateurs. Dans l’inconscient collectif, la procrastination se manifeste lorsqu’une tâche est particulièrement longue ou pénible, comme un lourd dossier au travail, une tâche administrative fastidieus...
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