L’infertilité est plus courante et plus éprouvante sur le plan émotionnel que beaucoup ne le pensent.

Pour des millions de couples concernés qui tentent de concevoir, planifier une famille peut rapidement passer d’excitant à stressant, surtout lorsque des mois, voire des années, s’écoulent sans succès. L’incertitude à elle seule peut avoir des conséquences néfastes, entraînant souvent de la frustration, de l’anxiété, des charges financières et des tensions relationnelles.

Chez les femmes, les causes courantes d’infertilité comprennent les troubles de l’ovulation et le blocage des trompes de Fallope. Chez les hommes, le faible nombre de spermatozoïdes est un facteur contributif majeur.

Pour aider, de nombreux hommes se tournent vers des médicaments sur ordonnance ou des traitements cliniques. Mais augmenter le nombre de spermatozoïdes ne nécessite pas toujours des procédures coûteuses.

De nombreuses pratiques de style de vie fondées sur des données probantes qui peuvent également être utiles. Voici ce qu’il faut savoir.

Qu'est-ce que le sperme ? Où sont produits les spermatozoïdes dans le corps ?

Les spermatozoïdes sont les cellules reproductrices mâles microscopiques qui « fécondent un ovule femelle pour créer une g...
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