Boire une tasse de jus de citron le matin est souvent considéré comme un moyen simple de détoxifier le corps ou de perdre du poids. En réalité, ses bienfaits sont modestes et, s’il est abusé, il peut même avoir des effets négatifs sur les dents et le système digestif.
Le citron fournit de la vitamine C et des antioxydants. Selon l'USDA FoodData Central, 100 g de citron contiennent environ 53 mg de vitamine C, ...
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