La solitude affecte-t-elle votre santé ?

Être seul et se sentir seul, ce n’est pas la même chose, et le corps le sait.

De l’extérieur, ces deux situations peuvent sembler identiques, mais des chercheurs ont montré que ce qui compte le plus n’est pas forcément le nombre de personnes présentes dans la vie de quelqu’un, mais la manière dont ces liens sont perçus.

Une étude de l’université Cornell, publiée dans la revue JAMA Network Open (source en anglais), a montré que les participants qui se sentaient plus seuls que ne le laissaient supposer leurs circonstances sociales présentaient des risques accrus pour leur santé.

« La plupart des messages de santé publique sur la solitude insistent sur l’élargissement des réseaux so...
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