Boire de l’eau pendant les repas aide-t-il ou gêne-t-il la digestion ?

MSN - 16/03
Les experts expliquent que de petites gorgées d’eau pendant un repas peuvent même favoriser le processus digestif et contribuer à la sensation de satiété. Cependant, dans certains cas spécifiques, comme des problèmes gastro-intestinaux ou une chirurgie bariatrique, cette habitude peut être déconseillée.

Le sujet divise les opinions. Certains prétendent que boire de l'eau pendant les repas accélère la sensation de satiété, tandis que d'autres affirment que boire de l'eau peut interférer avec la digestion.

Le magazine Real Simple a publié un article explorant le sujet.

Comment l'eau affecte la digestion lorsqu'elle est prise avec de la nourriture

L'hydratation quotidienne est importante pour la santé du corps, et les experts recommandent de boire jusqu'à deux litres d'eau par jour.

Mais boire de l’eau pendant les repas infl...
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