6 façons efficaces de réduire la graisse du ventre selon les nutritionnistes

MSN - 03/03
Les nutritionnistes révèlent six façons efficaces de réduire la graisse du ventre, dont l’une consiste à augmenter les aliments anti-inflammatoires.

KOMPAS.com - Un ventre pot perturbe non seulement votre apparence, mais comporte également le risque de provoquer diverses maladies.

Généralement, la cause d’un ventre bombé est la graisse viscérale. Ce type de graisse est plus profond dans le corps, recouvre des organes importants et peut augmenter le risque de diverses maladies.

"La graisse viscérale est la graisse trouvée au milieu de votre corps, dans la zone derrière les muscles abdominaux", a déclaré Mandy Enright, RD, nutritionniste, comme l'a rapporté Yahoo, samedi (6/9/2025).

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La graisse viscérale, ajoute Enright, se trouve à proximité d'organes tels que l'estomac, le foie, le pancréas et les intestins.

Contrairement à la graisse sous-cutanée qui peut être pincée, la gra...
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