La vraie santé : la science du sommeil – comment le stress, les écrans et le bruit vous volent le zzz

Independent.ie - 26/02

Est-ce que tu dors bien ? Comment un mauvais sommeil affecte-t-il votre santé et que pouvez-vous faire pour enfin vous réveiller reposé ?

Motty Varghese, physiologiste respiratoire et du sommeil, me rejoint dans l'épisode de Real Health de cette semaine.

Nous expliquons pourquoi le somm...
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Catégorie : Podcast sur la vraie santé

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