4 aliments qui aident à améliorer le cholestérol et à protéger le cœur

MSN - 25/02
Le cholestérol est un facteur important pour la santé cardiaque. Selon The Conversation, il existe 4 aliments qui peuvent aider à améliorer le taux de cholestérol et à protéger la santé cardiovasculaire, réduisant ainsi le risque de maladie.

Le cholestérol – le « mauvais » dans ce cas – est lié aux maladies cardiovasculaires. Un article de The Conversation rappelle qu’il existe deux types de cholestérol.

La première, les LDL, est une lipoprotéine de basse densité et est généralement considérée comme « mauvaise » en raison de l’accumulation de graisse dans les artères. Cela rend difficile la circulation du sang dans le corps, augmentant ainsi le...
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