Le médecin a donné des conseils pour aider le corps à ralentir lorsqu'il boit de l'alcool

Le docteur Nguyen Huy Hoang, de l'Association vietnamienne de médecine sous-marine et d'oxygène à haute pression, conseille que si l'on veut limiter les effets nocifs de l'alcool, le plus intelligent n'est pas d'attendre d'être ivre pour trouver un "antidote", mais d'intervenir juste avant de boire.

Pendant la fête, manger suffisamment de graisses, de protéines et de glucides complexes avant de boire constitue un « bouclier » important. La nourriture forme un coussin physique dans l’estomac, empêchant l’alcool d’entrer en contact direct avec la muqueuse. Lorsqu'il y a de la nourriture, l'estomac est obligé de travailler lentement, envoyant de petites portions dans l'intestin grêle, de sorte que l'alcool circule également par vagues, sans tomber d'un seul coup.

Concrètement, les graisses, comme l'huile, le beurre, le fromage, le pât...
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