Combiner exercice et bénévolat fonctionne pour les membres d'une alternative britannique aux gymnases

LONDRES (AP) – Pelleter des tas de compost et éliminer les mauvaises herbes lors d’une soirée froide et humide à Londres n’est peut-être pas l’idée de plaisir de la plupart des gens.

Mais ce sont des sourires et des bavardages tout autour alors qu’un groupe de personnes en tenue de course allument leurs lampes frontales et se mettent au travail dans un jardin communautaire situé sur le toit d’un parking abandonné. Les volontaires se sont échauffés en courant un kilomètre pour se rendre sur le site, et creuser, s'accroupir et soulever fait partie d'une séance d'entraînement hebdomadaire.

Combiner exercice et service communautaire est la mission de GoodGym, une organisation qui encourage les résidents du Royaume-Uni à « se mettre en forme en faisant le bien ». Il n’y a pas d’abonnement coûteux à une salle de sport, de tapis roulants ou de poids. Tout ce dont les participants ont besoin est le désir de marcher, de courir ou de faire du vélo et la volonté de trier les canettes dans une banque alimentaire, de ramasser les déchets, de rendre visite à une personne âgée ou de faire d'autres types de bénévolat local.

"Je vais habituellement au gymnase normal et je fais d'autres types d'exercices, mais c'est ma course obligatoire une fois par semaine avec le groupe GoodGym", a déclaré Jason Kurtis, 42 ans, qui faisait partie des habitués...
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