L'entraînement brutal de Keanu Reeves : 6 jours par semaine à 61 ans, mais ça fait du bien

MSN - 17/01
A 61 ans, Keanu Reeves s'appuie sur les circuits de force, les arts martiaux et l'entraînement régénératif pour se préparer aux combats comme John Wick

Keanu Reeves n'est pas un homme ordinaire de 61 ans. Non seulement il a pratiquement à peine vieilli depuis qu'il a joué Neo dans The Matrix il y a 27 ans, mais on pourrait dire qu'il est en meilleure forme aujourd'hui grâce aux années passées à incarner le légendaire tueur à gages John Wick. Et avec l'annonce du cinquième chapitre de la saga, Reeves devra rester en pleine forme pour reprendre le rôle. Comme? Avec l'entraînement brutal de Keanu Reeves : 6 jours par semaine, pour un corps en parfaite forme.

En fait, sa formation est tout sauf conventionnelle. Même si la longévité est une priorité à mesure qu'il vieillit, l'entraînement en force et les arts martiaux restent la clé de sa routine, l'aidant à bien bouger et à rendre tout authentique à l'écran.

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