Comment puis-je créer un sentiment de valeur qui ne me glisse pas constamment entre les doigts ?

Eleanor Gordon-Smith - TheGuardian - 08/01
Nous associons souvent notre estime de soi à des objectifs à court terme et à des normes génériques, écrit la chroniqueuse de conseils Eleanor Gordon-Smith – mais n'oubliez pas que c'est ce qui fait de vous que les autres apprécient.

J’attends toujours de sentir que je suis enfin assez. J'ai travaillé dur, je suis en train de changer de carrière pour être davantage au service des autres, je suis allé en thérapie. Je vais à la salle de sport, je mange la bonne nourriture, j’ai construit des choses dont je suis fier. Et pourtant rien ne colle. Chaque fois que j’atteins un but, il y a ce petit élan de fierté, puis ça s’en va.

Dernièrement, j’ai remarqué à quel point cela est devenu complexe avec la façon dont je vois mon corps. Je m’entraîne et je mange bien depuis des lustres, mais j’ai toujours honte quand je me regarde dans le miroir, comme si j’avais échoué à un test invisible. Les gens me disent que je suis superbe mais ça n’atteint pas. Il y a ce bourdonnement constant...
[Courte citation de 8% de l'article original]

Loading...