Êtes-vous plutôt du genre à voir le verre à moitié vide ou bien à moitié plein ? La génétique, la culture, l’environnement dans lequel nous avons grandi, les expériences de vie et de nombreux autres facteurs peuvent expliquer notre tendance à être davantage optimiste ou pessimiste.
« L'optimisme est une attitude mentale caractérisée par l'espoir et la confiance dans la réussite et un avenir positif, explique Elizabeth Scott, autrice et éducatrice spécialiste de la gestion du stress, pour Very Well Mind. Les...
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