L'entraîneur garde sa silhouette tonique grâce à la gym et au Pilates

VnExpress - VN Express - 28/12
Hanoï - Après avoir été déprimée pendant de nombreuses années, Mme Hue, 31 ans, s'est tournée vers le métier d'entraîneur et a maintenu son corps en forme en pratiquant la gymnastique et le Pilates.

Mme Nguyen Thi Hue (souvent appelée Kim Hue) est une employée de longue date de l'aéroport. La nature de son travail en vol a complètement bouleversé son rythme circadien. Les journées de travail se terminant à midi et reprenant à 4 heures du matin, ou les sommeils courts et agités entre les vols ont épuisé le corps.

En 2018, elle donne naissance à son premier enfant. Cependant, les événements se sont accumulés lorsque deux ans plus tard, le deuxième enfant est né, et c'est également au moment où le fils aîné a reçu un diagnostic de maladie. En travaillant et en s'occupant des enfants, le corps d'une femme s'affaiblit et ne pèse que 46 à 47 kg.

"Les enfants plus âgés sont malades, les plus jeunes sont difficiles et dormir profondément la nuit est un luxe", se souvient Mme Hue.

Mme Hue continue de s'entraîner ...
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