Nos esprits sont captifs des notifications : le « cerveau du pop-corn » est la nouvelle crise de l'ère numérique

Yeniakit - 18/12
La situation du « cerveau pop-corn », qui est devenue de plus en plus courante en raison de l'influence de notifications constantes, d'un flux de contenu sans fin et de courtes vidéos, souligne la nouvelle crise d'attention de la vie moderne en augmentant l'agitation mentale et les problèmes de concentration.

Il existe un concept qui est de plus en plus utilisé ces dernières années pour décrire cette pathologie : le cerveau pop-corn.

Il ne s’agit pas d’un diagnostic médical, mais d’une métaphore fréquemment utilisée pour décrire notre état mental à l’ère numérique. Ce concept signifie que le cerveau est plein de pensées qui « explosent » lorsqu'il est constamment exposé à de nouveaux stimuli, et que les activités lentes et focalisées commencent à sembler difficiles ou ennuyeuses.

COMMENT EST-CE QUE CELA APPARAÎT ?

La recherche montre que le cerveau aime la nouveauté et que chaque nouveau stimulus crée un petit sentiment de récompense. Lorsque nous voyons un message, une notification, une vidéo ou un titre, de la dopamine est libérée dans le cerveau. Ces petites récompenses renforcent l’habitude de chercher la suivante.

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