Dépression : quand bouger devient un traitement

LePoint - 17/11
CHRONIQUE. En France, la dépression touche trois millions d’individus. En plus des traitements traditionnels, de nombreuses études démontrent que l’exercice physique apporte un soutien important.

La dépression est généralement traitée par des médicaments et une psychothérapie. Désormais, l'activité physique s'impose comme une thérapie complémentaire scientifiquement reconnue. La dépression, qui touche 3 millions de Français, est un mécanisme chimique qu'il convient de traiter avec des médicaments mais pas seulement. De nombreuses études ont montré l'intérêt de l'activité physique.

La newsletter santé

Tous les mardis à 9h30

Recevez notre sélection d’articles issue de notre rubrique Santé ainsi que les Palmarès des hôpitaux et cliniques, dossiers spéciaux, conseils et astuces…

Votre adresse email

Votre adresse email n'est pas valide

Veuillez renseigner vo...
[Courte citation de 8% de l'article original]