La mélatonine est une hormone produite naturellement par la glande pinéale du cerveau et régule le cycle veille-sommeil du corps. Cependant, les suppléments de mélatonine synthétique disponibles dans le commerce sont disponibles sans ordonnance dans la plupart des pays, y compris la Turquie, et il peut y avoir de sérieuses différences entre les doses et la pureté de ces produits.
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