Ce fruit de saison est le seul miraculeux pour améliorer le transit

Charlotte Arce - Huffpost FR - 14/10
Au Royaume-Uni comme au sein de l’Union européenne, de nouvelles recommandations nutritionnelles ont érigé ce fruit de saison riche en fibres et en vitamine C comme allié de notre transit.
Unsplash / Anton
Le kiwi vert est riche en actinidine, un enzyme qui facilite la digestion.

NUTRITION - Manger quotidiennement des légumes verts, des crudités et des fruits frais, boire suffisamment d’eau, privilégier les légumineuses et céréales complètes, bouger, éviter certains médicaments… Pour avoir une bonne santé intestinale, et plus particulièrement éviter la constipation, ces recommandations font souvent rappelées, que ce so...
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