Comment bien vieillir: la recette d'un cultiste chinois de 77 ans

MSN - 02/10
Son nom est Yang Xinmin, un culturiste chinois de 77 ans qui prétend posséder la formule définitive pour arrêter le temps

Nous savons bien que l'entraînement en force et la créatine sont une excellente combinaison pour vivre plus longtemps et mieux. En plus de garder le stress à distance et de manger sainement, ...
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