Cinq astuces pour ne plus avoir mal aux fesses à vélo

LEquipe - 08/09
Douleurs les plus récurrentes lorsque l'on se pique de bicyclette, celles qui touchent le postérieur peuvent être particulièrement rédhibitoires. On vous propose quelques astuces pour les combattre.

Dans un peloton, comme rarement ailleurs dans le sport, ne pas avoir d'histoires de fesses à raconter à ses semblables est une bénédiction. Et ce ne sont pas Louison Bobet, perclus de douleurs au séant mais filou vainqueur du Tour de France 1955, ou Laurent Fignon, malheureux deuxième de celui de 1989 pour 8'' avec des maux similaires, qui auraient dit le contraire. Car le cyclisme, si héroïque soit-il, se pratique assis, pendant de longues heures, et préserver son croupion y est primordial.

L'ÉQUIPE
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« À vélo, les douleurs aux fessiers sont souvent liées à un contact et une pression prolongés au niveau des ischions (les os du bassin, ndlr) qui peuvent venir contraindre le périnée et les tissus mous comme la peau, les muscles, les fascias, les vaisseaux sanguins et les nerfs », indique Victoria Hubrecht, podologue et posturologue du sport, qui collabore notamment avec Kévin Vauquelin. S'en suivent alors des pathologies aussi diverses que les kystes, bursites, thromboses, escarres, furoncles et autres troubles sensitifs dont l'inventaire incomplet ne donne que moyennement envie de lancer une ...
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